根據美國能源部的資料，使用沒有節能效益的窗簾，會有高達30%的熱力或冷氣經由窗戶流失。因此冬天時，大量室內熱能經窗戶流失；炎夏時，太陽熱力又會經窗戶進入屋內，因此選擇合適的節能窗簾可加強窗戶的絕緣功能，有效保持室溫，提高節約能源效益。選用節能窗簾，不但可加強窗戶的絕緣效果，更可柔化刺眼陽光或令入室光線平均分佈，讓我們善用自然光，減少使用電燈照明，從而節省電力。
窗簾類型和安裝方式會影響通風，輕薄透氣的棉麻、紗質窗簾、木百葉窗、竹簾、捲簾、羅馬簾等都具有良好的通風性能。選擇窗簾時，亦應考慮房間功能和朝向，例如臥室可選透氣性較好的遮光窗簾；客廳則適合通風性更好的百葉窗簾、捲簾或竹簾。同時，正確的安裝方式也很關鍵，確保窗簾與窗框之間留有適當縫隙，讓空氣自由流通，才能兼顧隔熱、採光和通風。
房間朝向在選擇窗簾時亦須考量。南向陽光強烈的房間，需選擇遮光隔熱性能好，同時兼顧通風的窗簾；北向光線不足的房間，則可選擇透光性佳的窗簾，增加室內採光。
○百葉簾
不論是木製、仿木百葉簾，都具備節能保溫的功效。百葉窗板條之間的開口，夏季提供了光線操控的靈活性。與遮陽簾不同，可調整板條控制眩光、光線和太陽熱量。當葉面完全關閉，減少熱量增益。
○捲簾
捲簾的簡約線條為空間增添時尚感，透光捲簾不但可透視景觀，更可過濾陽光，幫助減低太陽熱力對室溫的影響，減少熱力吸收。遮光捲簾既可保護隱私、亦有隔熱效果，悶熱情形較不嚴重的環境，遮光捲簾是最經濟實惠的好選擇。
○風琴簾
風琴簾的能源效益表現更勝傳統百葉簾。
○蜂巢簾
因外觀有如手風琴，也稱風琴簾，絕對是調節室內溫度的最佳助手。蜂巢簾如蜂巢般的六角形中空構造，不僅能提升遮蔽效果，還能有效隔絕熱氣，維持室內恆溫，降低夏季冷氣耗電問題。簡潔典雅的不織布簾面，除了隔熱效果還同時保持室內的明亮採光。全遮光蜂巢簾還能完全隔絕室外光線。
○蜂巢簾＋遮光捲簾
雙重保護高效杜絕熱氣進入室內，同時擁有柔和光線和完全遮蔽功能，讓室內光影有更多層次的變化。
○羅馬簾
羅馬簾係由一塊面料製成，經過折疊和展開，以調節室內的光線和隱私程度。羅馬簾的材料通常為可再生的天然纖維，如棉、麻或竹等。這些天然材料不僅具優良的透氣性和質感，且在生產和回收過程中對環境產生的影響較小。羅馬簾的設計亦能有效節省能源。當我們白天打開羅馬簾軌道時，它可以利用大量自然光線，減少室內照明需求，節省能源消耗。
羅馬簾還能降低室內溫度，減少冷氣或暖氣的使用，進一步節能減排。羅馬簾織物可以有效地去除空氣中的汙染物，提供一個更清潔和健康的室內環境。同時，這些天然物質本身具有低揮發性，不會釋放出有害物質，進一步降低室內空氣汙染的風險。
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